摘要： 主持人：看一下便秘的问题。我们看网友的提问大部分是小孩大便基本上是6、7天一次，正常的小孩大便是多长时间一次？ 方鹤松：应该是每天都要大便。吃母奶的大便更好，一天可以2、3次，次数可能比成人要多，主要看大便的性状，如果消化得很好很细腻，之间没有疙疙瘩瘩的都是正常的。 但是有的时候大便可能......
摘要： 便秘是常见病、多发病，是痔疮、肛裂、肛管直肠癌常见的症状。 便秘主要症状为排便次数减少、排便周期延长、便下困难，或排出无力、出而不畅，同时可伴有腹胀、腹痛、纳呆、头晕、口臭、会阴部胀痛、排便带血，以及汗出气短、头晕头痛心悸、皮疹，少数患者表现为神经官能等兼症杂症。 人们一旦出现便秘，应及时就诊，查清病因。切......
鱼肉荤腥吃喝玩乐 快乐春节打响保胃战 马上就要到春节,家家户户,亲朋好友聚[在] 一起免不大鱼大肉. 但无节制地吃喝玩乐会给胃部增加负担,给健康带来后患,所以春节打好“保胃战”很重要. 蔬菜不可少 家庭餐桌上越来越丰盛,到春节更是 顿顿离不开鱼肉荤腥. 然而,却常感觉到疲劳倦怠.胃肠胀气. 其实不妨多吃 一些蔬菜,便可以解除这些身体危机. 新鲜蔬菜是 一种碱性食物,不仅含有丰富 的纤维素,而且能够中与体内多余 的酸性物质,维持人体新陈代谢 的需要. 其中,蔬菜中 的纤维素可解油腻.维持胃肠正常蠕动.预防便秘. 像:萝卜,芹菜,辣椒等. 当然,蔬菜种类还有好多,平均每 一种都有去油腻.助消化 的作用. 零食莫乱吃 春节期间, 一般人家里都准备各种各样 的糖果.瓜子.花生等小食品,或者招待客人,或者自己享用. 再加上春节期间,或者看电视,或者打牌聊天,顺便吃点零食是 很自然 的事情,因而节日里常常吃掉平时好几倍甚至是 十几倍 的瓜子糖果. 而瓜子糖果中 的糖分与香料,尽管可以让食物更加可口,但过多地食用摄取,就容易让人嘴干舌苦.情绪激动,甚至出现莫名其妙 的愤怒. 比如孩子出现这种症状,家长应该让孩子们立即停止食用甜食香果. 水果不可少 春节里享受美味时却不能忽略身边 的水果....
下一页 摘要： 防中风：土豆中含有丰富的b族维生素和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖，有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量；其中的黏体蛋白质，能预防心血管疾病。与其他富含钾元素的食物如香蕉、杏、桃一样，土豆能减少中风的危险，且无任何副作用。 有学者指出，每日吃1个土豆......
