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牛奶是 人们生活中不可缺少 的食物. 它物美价廉,食用简单,但若“煮开就喝”,就会犯 一些“想当然” 的错误,使牛奶 的营养价值大大降低.
一.牛奶越浓越好 【关注焦点:肛门瘙痒是怎么回事？】
喝牛奶 的十大错误方法牛奶 一次喝多少最好? 【健康导读:便秘也会引起不孕吗？】所谓过浓牛奶,是 指[在]牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶 的浓度超出正常 的比例标准. 也有 的家长惟恐新鲜牛奶太淡,便[在]其中加奶粉. 其实,婴幼儿喝 的牛奶浓淡应该与孩子 的年龄成正比,其浓度要按月龄逐渐递增,即便是 1个月以内 的新生儿,牛奶中掺水 的比例也应根据消化情况逐步减少. 比如果婴幼儿常吃过浓牛奶,会引起腹泻.便秘.食欲不振,甚至拒食,久而久之,体重非但不能增加,还会引起急性出血性小肠炎. 这是 因为婴幼儿脏器娇嫩,受不起过重 的负担与压力. 奶粉冲得过浓,或者[在]新鲜牛奶中掺入奶粉,其营养成分浓度升高,超过婴幼儿 的胃肠道消化吸收限度,不但消化不,还可能损伤消化器官. 所以,比如果以牛奶喂养婴幼儿,应视牛奶 的质量.孩子 的年龄来决定加水多少. 【扩展阅读:牛黄解毒片存在哪些安全隐患？】
有家长认为,牛奶越浓,孩子得到 的营养就越多,这是 不科学 的.
中国人特别重视冬季养生. 确实,专家指出,寒冬里更需要足够 的营养来维持身体 的健康运行……冬天怎么享用新鲜牛奶
二.加糖越多越好
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