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    引言: 不少人会经常食用绿豆芽,只因它经济实惠但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值,使用得当

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实惠的绿豆芽食疗减肥法(图)

  不少人会经常食用绿豆芽,只因它经济实惠. 但很少人知道绿豆芽还具有较高 的药用价值,使用得当,利于健康减肥.

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  研究发现:绿豆芽中含有蛋白质.脂肪.碳水化合物.多种维生素.纤维素.胡萝卜素.尼克酸与磷.锌等矿物质,具有多种用途. 因为含纤维素,绿豆芽与韭菜同炒,可用于防治老年及幼儿便秘,既安全又有效;绿豆芽含多种维生素,经常食用对于维生素b2缺乏引起 的舌疮口炎.维生素c缺乏引起 的疾病等都有辅助治疗作用.

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