摘要： 把土豆加入“减肥食谱” 福州大学生物科学与工程院院长、营养学专家饶平凡教授研究后发现，土豆是富含膳食纤维的食物中，比较少见的同时含有大量维生素、矿物质的食物，每148克土豆产生的热量仅为100卡路里，真正的淀粉含量不到2%，而且不含脂肪，能有效控制人们日常饮食中脂肪总量的摄入。 ......
摘要： 减肥要适度 一些女士盲目减肥反而造成皮肤萎缩，专家提醒年轻女性，体重骤减当心萎缩纹“爬”上身。 夏天是女性瘦身减肥的大好季节，不少人夏季通过各种办法疯狂“减膘”，但是，体重虽然减了下去，皮肤却变得难看了。刚刚立秋，一些医院皮肤科就接诊了因为减肥而减出萎缩纹的女性患者。这些女性多在16岁到25岁年龄段，为了减......
饮石榴汁功效胜过伟哥 据香港«文汇报»今天报道,美国加州大学洛杉矶分校发表研究报告,指石榴汁可治阳痿,功效更直迫“伟哥”. 自愿参加研究 的53名21至70岁男士各患不同程度阳痿,平均每天晚饭后饮用约3百毫升石榴汁,1个月后47%参加者表示问题有改善. 石榴汁与治阳痿药物相同,含丰富抗氧化物,提高 一氧化氮浓度,放松血管壁令性器官很多充血勃起,研究学者福雷医生相信应用石榴汁治阳痿有极大潜质. 石榴 一直已是 “超级生果”,可减少心脏病机会及预防前列腺癌;[在]希腊更是 生育 的象征.
摘要：:5 新鲜的就是好的？不见得哦！这种生活中积累出来的经验，有时候会害了你也说不定！抛弃固执的观念，看看科学是怎么说的吧！ 想知道更多关于健康饮食的问题，就去论坛和网友们交流一下吧！>>>食疗营养论坛 1、鲜海蜇新鲜的海蜇含水多，皮体较厚，还含有毒素。只有经过食盐......
