摘要： 据香港《文汇报》今天报道，美国加州大学洛杉矶分校发表研究报告，指石榴汁可治阳痿，功效更直迫“伟哥”。 自愿参加研究的53名21至70岁男士各患不同程度阳痿，每天晚饭后饮用约300毫升石榴汁，1个月后47%参加者表示问题有改善。 石榴汁与治阳痿药物相同，含丰富抗氧化物，提高一氧化氮浓度，放松血管壁令性器官......
摘要： 把土豆加入“减肥食谱” 福州大学生物科学与工程院院长、营养学专家饶平凡教授研究后发现，土豆是富含膳食纤维的食物中，比较少见的同时含有大量维生素、矿物质的食物，每148克土豆产生的热量仅为100卡路里，真正的淀粉含量不到2%，而且不含脂肪，能有效控制人们日常饮食中脂肪总量的摄入。 ......
四款营养瘦身食谱(图) ●减肥菜谱1 双菇凉瓜丝
原料:凉瓜(即苦瓜)150克,香菇1百克,金针菇1百克,姜.酱油.糖.香油适量.
功效:香菇.金针菇能降低胆固醇;凉瓜富含纤维素,可减少脂肪吸收. 【关注焦点:研究称食用含铁量较高食品对丙肝患者不利】
制作方法:(1)将凉瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝;(2)香菇浸软切丝,金针菇切去尾端洗净;(3)油爆姜丝后,加入凉瓜丝.冬菇丝及盐,同炒至凉瓜丝变软;(4)将金针菇加入同炒,加入调味料炒匀即可食用. 【健康导读:喝鸡汤其实有害健康？】
制作方法:(1)将豆腐切成四方小块,中心挖空;(2)将洗净泡软 的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀即为馅料;(3)将馅料酿入豆腐中心,摆[在]碟上蒸熟,淋上香油.酱油即可食用. 【扩展阅读:假日期间出海游：当心耳朵“脆弱”潜水】
●减肥菜谱2 香菇豆腐
原料:豆腐3百克,香菇3只,榨菜.酱油.糖.香油.淀粉适量.
功效:香菇可降低胆固醇,豆腐有利减肥.
●减肥菜谱3 枸杞烧鲫鱼
...
下一页 摘要： 减肥要适度 一些女士盲目减肥反而造成皮肤萎缩，专家提醒年轻女性，体重骤减当心萎缩纹“爬”上身。 夏天是女性瘦身减肥的大好季节，不少人夏季通过各种办法疯狂“减膘”，但是，体重虽然减了下去，皮肤却变得难看了。刚刚立秋，一些医院皮肤科就接诊了因为减肥而减出萎缩纹的女性患者。这些女性多在16岁到25岁年龄段，为了减......
