摘要: 头发脱落和饮食有一定的关系。研究证明,吃的太咸或太甜不仅会造成营养代谢性脱发,还会让头发变得枯黄。 盐分可造成头发内滞留水分过多,影响它的正常生长发育。同时,头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所,易导致头皮疾病。食盐太多还会诱发多种皮脂病,造成头垢增多,加重脱发。 从中医......
摘要: 近年来,不少人养成了多吃菜少吃饭的习惯,美其名曰:“低糖食物有营养,不容易长胖。”对这一时尚,我国营养学家提出了反对,认为低糖食物不能当饭吃。其原因有如下几方面:低糖食物不可以经常吃? ◆1.人体热量来源于食物,食物中可产生热量的营养素有三类:蛋白质、脂肪和碳水化物。 ......
女性保健:办公室女性防浮肿攻略! 很多坐办公室 的女性 一到下午,就发现自己双脚紧绷肿胀,用手指按下去,还会有凹下去 的痕迹. 女性常见这样 的问题,可能是 容易浮肿 的体质.
病理性浮肿则是 指水肿情况持续得不到改善,有时是 单侧浮肿,且合并有其他症状,比如走路或者爬楼梯时会气喘.有血压高.蛋白尿等问题. 这时最好到医院做检查,看看是 否有心.肝及肾脏或者是 甲状腺等问题. 【关注焦点:浙江工商消协发布紧急警示:慎食日本寿司】
比如果双脚都有浮肿现象,但时间短暂,有时睡 一觉起来就会消失,到中午过后又开始浮肿,这属于生理性 的浮肿,与病变无关,多半因为饮食失调(吃得太咸).久坐或者久站引起循环不良,或者由生理周期.怀孕或者服用避孕药.注射排卵药导致. 【健康导读:中国乳制品专家解析:酸奶“菌”多买哪个】
久站久坐.维持同 一种姿势.重力作用造成静脉回流差,导致 的下半身浮肿可以通过 一些小方法来改善. 比如穿弹性袜,利用外[在]压力减轻水肿. 正确穿法是 “躺着穿.躺着脱”,这样做可以避免血液堆积[在]足部,达到预防下半身浮肿 的效果.... 下一页
摘要: 很多水果刚上市,却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火,出现头晕、胃疼、流鼻血等症状而前来就诊。虽说夏天正是吃水果的旺季,而且水果中富含的维生素、水分和矿物质,对人体健康非常有益。但是,从中医营养角度来说,水果是分寒、热的,如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果,食用不当或吃得过多,都会对身体造成严......