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受孕不是 任何时间都可以 的,有些时间受孕会使精子与卵子[在]人体不良 的生理状态下或者不良 的自然环境下相遇,形成受精卵. 这样 的受精卵容易受到各种干扰,质量受到影响. 所以我们要避开这些时间受孕！
科学研究表明,平均每个人从出生起 一直到生命终止,身体内 一直存[在]着体力.情绪及智力三方面 的周期性变化,这种周期性 的变化为人体生理节律. 【关注焦点:这六种鸡蛋千万不能吃】
◆禁忌1:[在]人体生理节律低潮时间里受孕 【健康导读:美女明星缩小毛孔有高招】
避开黑色受孕时间tips: 【扩展阅读:土鸡蛋选购需谨慎】
人体处于生理节律低潮期或者低潮与高潮期临界日时,身体易疲倦,并情绪不稳.做事效率低.注意力难以集中或者健忘.判断力下降. 同时,身体抵抗力下降,易被病菌侵扰,感染疾病 的几率增大. 受孕时,比如果夫妻 一方处于高潮,另 一方处于低潮,易生出健康与智力情况 一般 的孩子;比如果夫妻双方都处于低潮期或者低潮与高潮期临界时,易生出体弱.智力有问题 的孩子.
1．找出夫妻双方生理节律高潮时间. 一般来讲,体力生理节律周期为23天,情绪生理节律周期为28天,智力生理节律周期为33天. 平均每 一种生理节律都有高潮期.临界日及低潮期,临界日是 指平均每个周期最中间 的那 一天,也就是 低潮与高潮临界时间. 三个生理周期 的临界日分别为11.5天.14天及16.5天,临界日 的前半期为高潮期,后半期为低潮期. 比如果夫妻能[在]3个节律 的高潮期时间里受孕,孕育出 的孩子往往身体健康,智力较好.
2．可通过万年历计算人体节律周期. 人体生理节律周期 的计算,是 从出生那天起 一直计算到受孕那天为止 的总天数,还需加上闰年所增加 的天数. 然后,分别除以23.28.33这三个数字,通过所得余数大小便可得知身体分别处于三个节律周期 的哪一 一阶段. 余数等于临界日 的天数为临界日,余数小于临界日为高潮期,余数大于临界日为低潮期.
◆禁忌2:[在]身心不佳或者同房次数不恰当时受孕
研究证实,夫妻双方[在]身体不疲劳并情绪愉快时无忧无虑地同房受孕,这种身心俱佳 的状态,会使内分泌系统分泌出很多有益于健康 的酶.激素及乙酸胆碱等,使夫妻双方 的体力.智能处于最良好状态中. 这时,性功能最与谐,很容易进入性高潮,形成优良 的受精卵.
反之,夫妻双方或者 一方身体疲惫或者心情欠佳,都会影响精子或者卵子 的活力,不利于形成优良 的受精卵,并影响受精卵 的着床与生长,导致胎萎.流产或者影响胎儿脑神经 的发育.
避开黑色时间tips:
1．准备受孕前几天,夫妻双方 一定都要充分注意身体休息,放松心情. 同时,最好停止性生活5-7天,以保证精子 的活力.
2．准备受孕前,既不要性生活过频,也不要性生活过疏,这样都不利于受孕. 过频会使精液稀薄,精子数量少;过疏会使精子老化,活力欠佳.
◆禁忌3:受孕时不注意让妻子达到性高潮
优生学家指出,女性[在]性生活时达不到性高潮,不利于形成优良 的受精卵. 因为,性高潮会使精子[在]阴道中 的运动能力增强,同时便于精液贮存于阴道内,还会促使闭锁 的子宫颈口松弛张开,易于精子进入. 由此,使更多强壮而优秀 的精子与卵子有结合 的机会,形成优良 的受精卵.
避开黑色时间tips:
1．受孕同房时,可据男性与女性不同 的生理特点给予 一定刺激. 促进男性达到性高潮 的最佳刺激是 视觉,可有意为丈夫营造这种视觉刺激,比如[在]居室内点上 一盏柔与 的粉红色小灯;促进女性达到性高潮 的最佳刺激是 触觉,丈夫尽多地对妻子 的身体进行触.摸.吻等刺激,促发妻子达到性高潮.
2．同房受孕前,有意[在]居室里放置 一些鲜花,同时播放 一些温柔悱恻 的音乐. 这样,都会有助于夫妻共同进入性兴奋状态.
◆禁忌4:[在]不良 的自然环境下受孕
人体是 一个充满电磁场 的导体,自然环境 的变化比如太阳暴磁.雷电交加.山崩地震.日蚀月蚀等,都会影响人体 的生殖细胞,比如引起畸变,所以[在]这些时间都不宜受孕. 否则,容易生育出不健康 的孩子.
避开黑色时间tips:
1．避开[在]太阳黑子高峰年. 科学研究认为,太阳黑子[在]爆发时可能会对人体造成很大冲击,尤其是 生殖细胞,造成受精卵 的着床与生长发育受到阻碍,甚至导致出生后智力不良. 目前,国际统 一规定以1745年 的零点计算太阳黑子周,统计学上 一般认为平均每隔11.2年出现 一个太阳周.
2．避免[在]平均每个月 的阴历14-16日时同房受孕. 这段时间里月球对地球 的引力最大,容易引起人体情绪发生波动,影响精子与卵子 的活力.
3．避开[在]各种自然界灾害时间受孕,比如雷电交加.山崩地震或者日食与月食时,自然界中会产生强烈 的x射线,使精子与卵子受到辐射,发生畸变.
◆禁忌5:[在]性生活后有阴道出血时受孕
正常而协调 的性生活不会引起阴道出血. 比如果出现阴道出血,往往说明生殖器官有疾病存[在]. 最常见 的原因是 生殖器官有炎症,比如各种阴道炎及宫颈息肉.
比如果患滴虫性阴道炎,[在]这种情况下受孕,孕早期有可能引起流产或者畸胎,孕中期有可能导致胎膜早破.胎盘早剥,直接引起胎儿感染,更严重 的是 胎儿 的眼睛可能[在]分娩经过阴道时被感染,使角膜受影响;比如果患霉菌性阴道炎,分娩时可使胎儿受到霉菌感染,出生后引起鹅口疮;宫颈息肉会使子宫颈[在]分娩时裂伤,引起出血.
避开黑色时间tips:
1．比如果[在]性生活后阴道有出血, 一定要及时去医生那里诊治.
2．比如果存[在]以上疾患时,受孕前应积极进行治疗,待病情得到控制或者治愈后方可受孕.
◆禁忌6:[在]发生过异位妊娠不久后受孕
临床专家表示,异位妊娠即宫外孕,尽管宫外孕[在]发病时十分危急,但[在]及时有效进行治疗后,很多女性仍可能再次怀孕.
有些夫妻求子心切,常常会[在]宫外孕治愈后没不久便又匆匆地怀孕. 然而,这样会很危险,比如果输卵管没有完全疏通,则有可能再次引发宫外孕. 资料显示,重复异位妊娠 的发生率可达到15%左右.
避开黑色时间tips:
1．发生过宫外孕 的女性,[在]彻底治愈后 一定要坚持避孕 一段时间,不要急于怀孕.
2．受孕前要经过医生检查,待确认 一切正常方可取消避孕措施,考虑再次怀孕.
◆禁忌7:高龄受孕后不重视做母血筛查
卵子随着年龄 的增长而老化,特别是 [在]35岁后老化加速,加之易受到病毒感染及放射线.噪音.微波辐射.环境污染与有害物质 的影响而受损,形成畸形受精卵几率大为增加.
避开黑色时间tips:
1．[在]生活中除注意避开各种影响卵子 的因素外,要[在]适宜时间去医院做母血筛查. 母血筛查是 目前早期发现先天愚型儿 的首选办法,遗传学及优生专家建议,女性受孕后最好[在]第8-9孕周时去做母血筛查,尤其是 35岁以上 的孕妇. 这种检查安全.无创伤,筛查率可达到60%-80%.
2．经母血筛查后,比如果怀疑是 先天愚型儿,再经羊水诊断便能确诊,准确率达到99%,及时终止妊娠.
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把握受孕良机——让最鲜活 的卵子与精子“相吻”
刚排出 的卵子最新鲜,活力最强,比如果立即与精子“相吻”,可避开外界环境 的各种干扰,最易形成优良 的受精卵,孕育出体健智高 的孩子.
把握受孕良机4计
第1计:通过避孕优生检测镜找出排卵日
平均每天早晨用舌尖将 一滴唾液滴到镜片上,风干或者[在]灯下烤干. 比如果看到“羊齿状”图象即为排卵日,只有[在]排卵期才会出现这样典型 的图象. 这种检测方法操作起来简单.方便.很容易掌握,并测试结果准确.迅速,是 把握最佳受孕良机 的好助手.
第2计:通过月经周期推算找出排卵日
月经周期推算方法仅适用于月经周期 一向较规律 的女性. 方法为从月经来潮 的第 一天算起,倒数14±2天就是 排卵期. 例比如,月经周期为28天,比如果这次月经来潮 的第 一天是 [在]7月28日,那么这个月 的2.3.4.5.6日就是 排卵日,女性通常会[在]这几天有小腹坠痛及乳房胀痛感.
第3计:通过阴道粘液变化找出排卵日
女性通常[在]月经刚过后阴道分泌物很少,并显得浓浊.粘性大. 到月经中间即排卵前1-2天,阴道变得越来越湿润,分泌物不仅增多,而且像鸡蛋清 一样清澈.透明,用手指尖触摸能拉出很长 的丝. 出现这样 的白带表示马上要排卵, 一般持续3-5天. 自此之后阴道分泌物又会逐渐减少,又变得浓浊.粘稠,不再能拉丝.
第4计:通过测定基础体温找出排卵日
排卵前基础体温较低,波动[在]36.2℃-36.6℃之间;排卵时是 基础体温 的最低点;排卵后基础体温升高,大约回升0.3℃-0.5℃, 一直持续到下次月经来潮前开始下降. 准备 一只体温计与 一张基础体温记录表（可用坐标纸代替）. 平均每天临睡前将体温表放[在]枕下,从月经第 一天开始,早上醒来后不进行任何活动,包括不说话.不穿衣.不喝水.不排尿.不下地,直接把体温表放[在]舌下测量5分钟,将平均每个月经周期平均每天 的基础体温连接成线,并将性生活.失眠.月经期.腹痛等身体不适也记录上. 一般来讲需要测量3个月经周期以上,从图表上看排卵时间 一般[在]双相体温改变前 的2-3天里.
◆禁忌8:与丈夫[在]经期时同房
比如果[在]月经期同房,很容易导致损害女性 的生育能力. 因为子宫内膜[在]经期时 一块块往下剥离.脱落,比如果同房时易将病菌带入阴道.子宫颈及子宫里,[在]经血中生长繁殖,引发子宫内膜炎.
炎症经淋巴管扩散后,造成输卵管粘连.闭塞,引起不孕. 破碎 的子宫内膜还会使经血向外流不畅,内膜碎片随着经血倒流入腹腔或者输卵管里并[在]这里种植,形成子宫内膜异位症,也可能[在]体内形成抗精子抗体.
避开黑色受孕时间tips:
1．这些情况都可导致不孕或者发生可怕 的宫外孕,特别是 产生抗精子免疫抗体后,常会引起顽固性不孕. 因此, 一定要避免[在]经期与丈夫同房.
2． 一旦形成子宫内膜异位症,要积极去医生那里进行治疗,以免受精卵[在]异位 的子宫内膜处着床,引起宫外孕.
◆禁忌9:[在]准备怀孕时随意使用药物
人们[在]生活中经常使用 的 一些药物,有可能引发不孕,比如常备[在]家中治疗呼吸道或者扁桃体感染 的复方新诺明,还有改善睡眠 的安定.利眠宁等最常用 的镇静安眠药.
然而,这些药物比如[在]孕前或者受孕时使用,有 的可能造成精子活力低下;有 的可使女性出现排卵障碍;有 的引起性欲减退或者阳痿等,从而导致不孕或者形成不良受精卵.
避开黑色受孕时间tips:
1．比如果准备怀孕,最好对容易引发不孕或者形成不良受精卵 的药物加以注意,多做 一些解.
2．比如果需要使用药物,必须向医生说明自己当月准备受孕 的事情.
◆禁忌10:不积极治疗精索静脉曲张
一些夫妻总是 怀不上孩子,尽管妻子经检查后无任何异常. 其实,是 丈夫患有精索静脉曲张所致. 临床资料显示,大约有15%左右 的青年男性都存[在]着精索静脉曲张.
精索静脉曲张可使睾丸 的生精功能受到影响,导致精子质量.数目下降,出现少精子症甚至无精子症,导致妻子难以受孕.
避开黑色受孕时间tips:
1．比如果婚后 一直不育,应该及早就医.
2． 一旦确诊积极进行治疗,待精液质量明显改善后再准备受孕.
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找出排卵日——让最鲜活 的卵子与精子“相吻”
1．通过月经周期推算找出排卵日
月经周期推算方法,仅适用于月经周期 一向较规律 的女性. 方法为从月经来潮 的第 一天算起,倒数14±2天就是 排卵期. 例比如,月经周期为28天,比如果这次月经来潮 的第 一天是 [在]7月28日,那么这个月 的2.3.4.5.6日就是 排卵日,女性通常会[在]这几天有小腹坠痛及乳房胀痛感.
2．通过阴道粘液变化找出排卵日
女性通常月经刚过后时阴道分泌物很少,并显得浓浊.粘性大. 到月经中间即排卵前1-2天,阴道变得越来越湿润,分泌物不仅增多,而且像鸡蛋清 一样清澈.透明,用手指尖触摸能拉出很长 的丝. 出现这样 的白带表示马上要排卵, 一般持续3-5天. 自此之后阴道分泌物又会逐渐减少,又变得浓浊.粘稠,不再能拉丝.
从农业社会开始,长辈们常说,怀孕禁忌要注意,以免触犯胎神. 而这些禁忌流传至今,以现代 的科学角度来看,是 否仍存[在]其意义呢?
◆禁忌11.孕妇不可以将手举高过肩,否则容易流产?
区庆建医师表示,孕妇因体型改变,重心也比较不稳,因此应尽量避免拿高处 的东西.
最好能将家中常用 的物品,放置[在]与孕妇肩膀同高 的高度,避免发生重心不稳跌倒 的意外. 从妈妈体型看生产难易度.
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