摘要： 一位声乐专家说过：由呼吸控制的歌声才是声乐，呼吸是歌唱的原动力。因此声乐界有“谁懂得呼吸，谁就会唱歌”之说。其实掌握了正确的呼吸方式不仅能让你在ktv大显身手，更能让你锻炼出平坦的腹部，丰满的胸部。 用呼吸控制歌声 底气不足，音域不宽，都可以通过学习呼吸技巧来改善。歌唱时的呼吸......
摘要： 2008就要来啦!奥运会更加近啦！随着“全民健身迎奥运”活动的推广，越来越多的人投入到运动健身大潮中来。运动让人更健康！通过运动，能拥有一个健康的体魄，拥有更加愉快的心情。您是否已经加入到运动的队伍中来了呢？《生命时报》联合人民网、健康近期推出大型健身习惯系列调查，欢迎您积极参与。运动与健康调......
运动与健康调查之二：您为健身支付多少费用 2百8就要来啦!奥运会更加近啦！随着“全民健身迎奥运”活动 的推广,越来越多 的人投入到运动健身大潮中来. 运动让人更健康！通过运动,能拥有 一个健康 的体魄,拥有更加愉快 的心情. 您是 否已经加入到运动 的队伍中来呢?«生命时报»联合人民网.健康近期推出大型健身习惯系列调查,欢迎您积极参与.
运动与健康调查之二1.您 的年龄是 ?20岁以下20—40岁40—60岁60岁以上2.您 的性别?男女3.您 的月收入是 多少?2千元以下2千-5千元5千—1万元1万元以上4.您平均每年用于运动方面 的花费大约是 多少?5百元以下5百—2千元2千—5千元5千元以上5.您[在]运动方面 的花销主要用于哪一些方面?运动器材运动服装办理健身卡其他6.会购买家用健身器械吗?会不会7.您不愿购买健身器械 的原因?买很少用太贵没地方放担心效果差8....
下一页 摘要： 长期以来，很多妇女都担心在怀孕期间如果保持运动的话，由于身体过热对胎儿会造成不利影响，所以产妇一般都会忽略产前运动，而最新的研究成果表明，她们的担心是多余的。 孕期适当的运动能调节神经系统，增强心肺功能，助消化，促进腰部及下肢血液循环，松弛肌肉和关节，减少腰酸腿疼。户外运动可呼吸新鲜空气，增加......
