摘要：有广告，跳跃，让我们眼睛不断追随它，所以疲倦。而且不要把电脑直冲着或者背着窗户，因为光线打进来之后，电脑容易反光，有眩光的作用，这样会加重你的疲劳。 （来源：都市主妇论坛） 鲨鱼翅： 体形够大、重量够重、颜色够纯才是上等。除了让人发狂的柔嫩与浓香外，其中蕴含的卵磷脂更加丰富。 鲨鱼现在全球范围内被人猎杀，关......
摘要： 忙不完的工作，数不清的应酬，对朝八晚五，整日里埋头于工作堆的上班族而言，似乎连起身走走，活动一下筋骨，都成了奢侈的享受。于是，过多的饮食，过少的运动，日益积聚于腹部的脂肪，再也不是财富与地位的象征，在这个男性也重视门面修饰的年代，肥胖身材已成为男士们心头挥之不去的梦魇。而每天10-20分钟的简易运动，虽然不能......
女性如何练掉小肚腩？ 腹部 的赘肉,有时就像“游泳圈” 一样堆积起来,困扰着不同年龄段 的女人. 美国«奥普拉杂志»指出,女性[在]20岁.生育后.更年期这三个时期,由于体内激素变化与生活习惯改变等原因,最容易[在]腹部囤积脂肪,为此,运动专家专门推荐针对不同年龄段 的腹部锻炼方式. 20岁:胸部绕环. 面对穿衣镜站立,两腿分开与髋同宽,双膝微弯,收臀,挺胸. 用胸部对着镜子画圈,[在]连续运动中,保持髋关节不动,左右方向交替进行,平均每天做5分钟. 产后:沙发紧缩运动. 坐[在]沙发边缘,双脚放[在]地板上,双手放[在]腹部. 大腿放松并微微外展,接着上身向下压低,直到你 的胸部刚刚触及沙发坐垫. [在]下压过程中,腹部用力,单脚或者双脚离地....
下一页 摘要： 网友提问：我怀孕50多天的时候做的无痛人流，可是总感觉阴道松弛了，是怎么回事？ 专家答复：刚做完可能会有这种感觉，因为做流产的时候是要用扩阴器把你的阴道扩张的，所以做完你会感觉有点松弛，但这是暂时的，你可以通过锻炼来恢复的！ 小编提示：如何做收缩阴道运动 ......
