摘要： 失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统。如果很不幸，你也是其中一员，那么不妨试试下面的小窍门！ 推荐博客>>>木之水睡眠课堂 催眠小窍门： 我们厨房中有一些调料，对治失眠都有很好的作......
摘要： 中国人民武装警察部队总医院（简称武警总医院）是一所实力雄厚，集医疗、教学、科研、预防、保健于一体的综合型现代化三级甲等医院，现有床位700张，拥有一支优秀的专家队伍和国内一流的现代化医疗设备。设有43个临床医疗学科，其中肝脏移植、移植监护、眼眶病、肿瘤中心、颌面外科等学科居国内领先水平。为全国首批百姓放心医院......
专家提醒：树立信心是改善睡眠质量的关键 专题:2百7跟失眠说再见
由于心理因素是 造成睡眠障碍 的主要原因,因此心理调适与疏导对改善睡眠具有重要意义. 有关专家提醒,只有树立信心,养成科学 的睡眠习惯,做好自我心理调适,才能改善睡眠. 【关注焦点:肥胖者患肝病更危险！】
调查称45% 的人曾失眠警惕催眠产品伤人 【健康导读:乙肝准妈妈必备三级备忘录】
山东省精神卫生中心专家张伯全介绍,很多人都有过不同程度 的睡眠障碍. 有 的是 短时间 的,有 的是 慢性 的. 但人体对睡眠 的调整能力很强,偶尔失眠不必过度[在]意. 睡眠固然重要,但绝不可看得太重.... 下一页
摘要： 长假结束,你面色惨白、顶着黑眼圈出现在office，哪有一点新年新气象的感觉？原来你好不容易才赶上飞往巴厘岛的旅行，可是一上飞机,全身就像散了架子，咽喉肿痛，感冒发烧。躺倒在了四星级酒店的豪华大床上，眼巴巴望着落地窗外的蓝天碧海，却无法动弹。 也许你没碰到那么惨痛的度假方式，可你......
