摘要： 专题：2007跟失眠说再见调查称45%的人曾失眠警惕催眠产品伤人 由于心理因素是造成睡眠障碍的主要原因，因此心理调适和疏导对改善睡眠具有重要意义。 有关专家提醒，只有树立信心，养成科学的......
摘要： 失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统。如果很不幸，你也是其中一员，那么不妨试试下面的小窍门！ 推荐博客>>>木之水睡眠课堂 催眠小窍门： 我们厨房中有一些调料，对治失眠都有很好的作......
睡眠课堂：“偏方”有可能加重失眠 受访专家:魏镜,北京协与医院心理医学科暨心理生理中心副主任,主任医师.教授,中国精神科医师协会综合医院精神卫生工作者联盟协调人.
发生失眠时,不要盲目尝试各种所谓 的偏方,这样做有时反而会加重失眠. 北京协与医院心理医学科魏镜教授提醒说:“[在]出现睡眠问题时,比如果自我调节没有效果,应该立即寻求专科医生 的帮助. ” 【关注焦点:乙肝患者如何服用保健品？】
门诊时间:周二.四上午 【健康导读:钙剂仅仅能强健骨骼吗】
魏镜教授说,所谓 的偏方,是 很个体性 的,适合别人 的方法对自己可能毫无作用. 比如果频繁地尝试各种偏方,而睡眠却没有得到改善,会让 一些患者心理更紧张,对睡眠更加恐惧,反而会加重失眠.
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下一页 摘要： 中国人民武装警察部队总医院（简称武警总医院）是一所实力雄厚，集医疗、教学、科研、预防、保健于一体的综合型现代化三级甲等医院，现有床位700张，拥有一支优秀的专家队伍和国内一流的现代化医疗设备。设有43个临床医疗学科，其中肝脏移植、移植监护、眼眶病、肿瘤中心、颌面外科等学科居国内领先水平。为全国首批百姓放心医院......
