摘要：:6 小编絮语：女人的减肥热情不分国界，走到哪里都有一群誓死追随的拥趸。不要以为只有中国的姑娘们以瘦为美，国外前凸后翘的性感美人们也无限向往着骨感韵味，减肥绝招层出不穷…… 《国际肥胖期刊》发布了由英国伦敦大学保健防疫科研组做出的《国际健康形态研究》(ihbs)报告。这项报告通过对世界上22个国......
摘要：:迪斯科舞综合征 少男少女也不再无忧无虑了，“郁闷”成了他们常说的口头禅，除了懵懂的情事带给他们生活的烦恼外，生理上的一些变化也为他们减少了许多欢笑，以下五大青春症很是值得注意：（一)乳房发育不良 乳房在发育过程中受到很多因素的影响，譬如......
帮助新陈代谢的减肥食物 ●燕麦
含极丰富 的亚油酸与丰富 的皂甙素,可降低血清胆固醇.甘油三酯.
●玉米
含丰富 的钙.硒.卵磷脂.维生素e等,具有降低血清胆固醇 的作用.
●海带
含丰富 的牛磺酸,可降低血及胆汁中 的胆固醇;食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇 的吸收.
●大蒜
含硫化物 的混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量.
●苹果
含有丰富 的钾,可排出体内多余 的钾盐,维持正常 的血压.... 下一页
摘要： 14、服用维生素c和e。每天补充超过1200毫克的维生素c、400国际单位的维生素e。这是两种最重要的抗氧化剂，合起来服用能减少血管壁上的有害堆积物。 15、生育孩子。有关研究表明，女性在一生中如果有一次完整的孕育过程，就能增加10年的免疫力，这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的。而医生同时也指出，......
