摘要：开场白：中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的肤色……>>点击这里看全部女性健康知识<< 苋菜去下巴黑印 苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓......
摘要： ●燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三酯。 ●玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素e等，具有降低血清胆固醇的作用。 ●海带 含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收。 ●大蒜 含硫化物......
瘦身福音：极速减肥食谱:3
开场白:以下提供 的10天减肥午餐单,以蔬菜与水果为主,辅以必要 的蛋白质及维生素,[在]保证基础营养 的同时,可以达到清理肠胃.排除毒素 的美容功效,同时还可以有效地减轻体重3～7公斤！……【点击进入健康瘦身论坛】
day1-3 【关注焦点:妇科常识：七法能有效抑制乳腺增生】
点击图片进入下 一页 【健康导读:
爱与健康：缺乏性生活容易得什么病】
◆瘦身汤1～2碗(可以是 猪肉萝卜汤等少油 的汤类)>>>高效减肥早餐食谱大推荐 【扩展阅读:性生活不快乐引乳腺病】
午餐:水煮菜1碗或者生菜沙拉 一份,可用醋与盐粒调味,请勿加热量高 的沙拉酱. 再选择下列任何 一个午餐组合.
倾情推荐:猪肉萝卜汤diy: 材料:青.红萝卜(洗净后削皮,切成块状);蜜枣(洗净.去核....
下一页 摘要：:6 小编絮语：女人的减肥热情不分国界，走到哪里都有一群誓死追随的拥趸。不要以为只有中国的姑娘们以瘦为美，国外前凸后翘的性感美人们也无限向往着骨感韵味，减肥绝招层出不穷…… 《国际肥胖期刊》发布了由英国伦敦大学保健防疫科研组做出的《国际健康形态研究》(ihbs)报告。这项报告通过对世界上22个国......
