摘要：开场白：有句话说：早餐吃得像国王，中餐吃得像绅士，晚餐吃得像贫民。那么“国王”们是怎么吃早餐的呢？…… 感觉吃饱只是生理假象：早餐+苹果才是黄金餐 近期，北京某研究机构在京城白领中做了一个小范围调查，发现白领每天摄入的能量和营养素只有不到2%来自早餐......
摘要：开场白：“衰老”一向是爱美女性的天敌，在这里小编给您搜罗出几样对您身体大有好处的食品，它们不但营养健康，更是您抵御“衰老”来袭的有效助手…… 许多工作繁忙而渴求完美的成熟女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服，甚至服用保健品，却往往会忽视自己的饮食，也很少给自己接触自然的机会。不能忘......
专家指出5种“超级”食物能预防心脏病 美国科罗拉多大学 的专家卓特伯格说,有5种食物已经被证明[在]防治心脏病方面具有独特 的功效. 一是 菠菜,含有丰富 的叶酸,能够有效地防止血液里引发心脏病 的有害物质 的积累. 二是 鲑鱼,含有丰富 的ω-3脂肪酸,能够减少炎症反应,有助于防止斑块堵塞血管. 三是 西红柿,含有丰富 的番茄红素,可以降低胆固醇. 四是 燕麦,含有丰富 的溶解纤维,能够清除人体多余 的胆固醇. 五是 石榴,含有丰富 的多酚,它能压制破坏细胞 的“自由基”. (来源:北京晚报)
摘要： 人民网北京1月28日电（记者王鹏）新春将至，1月24日15：00著名减肥与健康管理专家西木博士、中医针灸专家张克镇主任将做客人民网健康访谈，为广大网友讲解“新春饮食营养与养生保健”，欢迎关注。 王鹏：有两位网友问到，有一个人是听传，喝酒之前喝一些酸奶会解酒。 if(window.location.hr......
