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人体内含量甚微.低于体重0.01% 的那些元素,被称为微量元素. 微量元素[在]体内 的含量虽少,但对人体健康却起着重要 的作用. 它们作为酶.激素.维生素.核酸 的成分,参与生命 的代谢过程. 下面是 与头发生长发育紧密相关 的几种微量元素:
1.锌（zn） 【关注焦点:健康调查：我国食品包装缺少“过敏提示”】
小编预告:健康特邀北京人民医院蔡林教授做客健康访谈间与各位网友交流脱发问题>>>欢迎提问 【健康导读:牛奶保质期短更新鲜？】
2.钙（ca） 【扩展阅读:今日人物：李楚源】
锌有广泛 的生理功能,它是 3百多种酶 的必需因子,[在]核酸合成.蛋白质合成与结缔组织 的形成中起着重要作用. 锌摄入不足.对锌吸收或者利用受损,以及某些锌代谢性疾病皆可造成锌缺乏. 经研究证实,锌缺乏者会出现头屑过多,而严重缺锌时蛋白质合成受损,头发生长速度减慢,可形成白发或者头发生长不良.
钙是 人体中最丰富 的矿物质,对心脏.神经.肌肉.皮肤.毛发.骨骼与牙齿 的健康极为重要. 灰白发 一般是 由于钙含量偏低.
3.铁（fe）
铁是 体内几类基础代谢过程必不可少 的辅助因子,是 全身输运氧 的血红蛋白 的必需组分,含铁 的酶[在]输运中起着重要 的作用. 经研究证实,缺铁轻则使毛发生长受阻,重则引发斑秃及大面积脱发.
4.铜（cu）
铜是 很多酶 的必需成分,有助于促进铁 的吸收.维持心血管系统 的完整性与正常 的免疫功能. 头发铜含量降低表明可能存[在]铜缺乏. 成年人[在]正常饮食情况下不致引起铜缺乏症,但[在]肠道营养吸收利用障碍.肾脏病变等状态下可能会出现铜缺乏. 经研究证实,缺铜可使毛发枯燥变黄.
医学专家重要提示,无论是 脱发（斑秃或者脂溢性脱发）.... 下一页
