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中国人特别重视冬季养生. 确实,专家指出,寒冬里更需要足够 的营养来维持身体 的健康运行,而新鲜牛奶可以充分提供人体所需要 的各种营养成分.
据专家介绍,新鲜牛奶中含有丰富 的蛋白质,以及多种维生素与矿物质,还有充足 的脂肪.乳糖,其营养价值是 其他 的自然食品都无法比拟 的,因此人们又称它为“完全营养食品”. 牛奶含有 的乳清蛋白可提高人体吸收率与增强免疫能力,[在]功能特性上与人乳最为相似. 【关注焦点:心理战之如何“享用”七种男人】
冬天怎么享用新鲜牛奶因此,建议人们平均每日饮用 一杯新鲜奶,为肌体补充必要 的能量,这是 冬天最价廉物美 的养生良方. 【健康导读:食品安全：不仅仅关注“苏丹红”】
牛奶分几种? 【扩展阅读:男人为什么更喜欢灰姑娘？】
而其所含氨基酸种类齐全.数量充足.比例适当,适合于人体构成肌肉组织,加上易于吸收 的特性,对任 一年龄段 的人群都是 极佳 的营养补充品. 牛奶中还富含很多 的钙,而鲜奶中 的钙可[在]人体中自然溶解,被有效吸收,相比其他 的补钙营养品,更为自然健康. 此外,鲜奶还可预防贫血.促进人体新陈代谢. 对小孩子而言,常喝鲜奶有助于身体 的发育;而对于女性来说,还可以抗氧化.美肤,防止衰老,是 最佳 的自然美容秘方.
目前,市面上常见 的牛奶 一般分为两种, 一种是 “巴氏鲜奶”,比如我们常见 的“新鲜屋”纸盒装鲜奶.... 下一页
