摘要：:药物来历不明 新闻调查——地贫患儿死亡悬疑 演播室： 两年来《新闻调查》收到来自不同地区的观众线索，反映他们的孩子在广东同一所医院接受完手术治疗之后死亡，我们经过统计发现，这些孩子全部都是患有“地中海贫血”症的儿童，他们由同一个医生治疗并且使用了同类药品，而且死亡的时间相对集中......
摘要： 贫血要补铁的道理很多人都知道，但哪种贫血需要补铁剂，如何正确服用补铁剂也大有学问。 口服铁剂主要为二价铁（亚铁）盐，包括硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁、葡萄糖酸亚铁和枸橼酸铁铵等。通常铁以（亚铁）的形式吸收，而以三价铁（正铁）的形式起作用，临床主要用于治疗缺铁性贫血。......
孕育常识：怀孕每个阶段不同营养需求(图) 为让宝宝健康.聪明,准妈妈们常常担心自己营养不足,于是 开始大补特补起来. 产科专家提醒,孕期 一味盲目进补只会导致营养过剩,还会增加孕期并发症发生 的几率. 根据胎儿不同发育.成长阶段,适当地调整饮食结构,讲究营养丰富.合理搭配才能给孕妇与胎儿 的健康“上个双保险”. 孕前期:终止不良饮食嗜好 平时很多人可能有 一些嗜好,像有 的人喜欢吸烟.饮酒.食用辛辣或者高糖食物等. 这些嗜好对于计划怀孕 的夫妻,尤其对已经怀孕 的孕妇而言,就会成为健康怀孕 的严重障碍. ……怀孕期间 的饮食应该注意 石家庄市第四医院产四科主任张彦华介绍,辛辣食物常常可以引起正常人 的消化功能紊乱,比如果孕妇始终保持着进食辛辣食物 的习惯, 一方面会加重孕妇 的消化不良与便秘或者痔疮 的症状,另 一方面也会影响孕妇对胎儿营养 的供给,甚至增加分娩 的困难. 因此,准妈妈应该[在]孕前3-6个月少吃辛辣食物. 改掉不良嗜好,养成良好 的饮食习惯是 孕育健康宝宝 的第 一步. 应该尽量吃得杂 一些,不偏食.不忌嘴,保证营养均衡全面. [在]此基础上,加强营养,特别是 蛋白质.矿物质与维生素 的摄入. 正餐之外,还要多吃水果. 同时,要避免食物污染,注重饮食卫生. 尽量选用新鲜天然 的食品,避免服用含添加剂.色素.防腐剂等 的食品,比如罐装食品.饮料及有包装 的方便食品等. 蔬菜应充分清洗,水果应去皮,以避免农药污染. 多饮用白开水,不喝咖啡.茶等刺激性饮品. 另外,怀孕前就开始准备服用叶酸还是 很有必要 的,以降低胎儿神经管畸形 的发生率. 一般建议是 [在]孕前3个月到孕后3个月口服叶酸,平均每天补充小剂量 的叶酸4百微克,最好同时再服用多种维生素,这样效果会更好. 孕早期:积极应对早孕反应 孕早期是 指怀孕 的前3个月. 很多孕妇[在]孕早期都会有呕吐.恶心.眩晕等较强烈 的妊娠反应,不想吃东西. 大多孕妇担心厌食影响胎儿 的营养吸收而强迫进食,其实是 没有必要 的. [在]怀孕 的前3个月,胎儿发育缓慢,[在]营养补充上不用过于讲究. 饮食完全可以以清淡口味为主,可将平均每日饮食调整为少量多餐,平均每天加二三次辅食,辅食量不宜过多. [在]平均每天清晨早孕反应严重时,尽量吃 一些烤面包.馒头片等易消化食物. 孕早期 的孕妇,平均每天最低营养需要大致包括4两主食.40克以上蛋白质(相当于1两瘦肉+2个鸡蛋),[在]此基础上配以优质蛋白,比如牛奶.鸡蛋.禽类与鱼肉等. 禁忌油腻食物. 同时注意补充维生素c,多吃些菠菜.猕猴桃等绿叶蔬菜与水果. 饮食巧安排 根据自己 的胃口进食,不必刻意多吃或者少吃什么. 少吃多餐,能吃就吃,是 这段时期孕妇饮食 的主要方针. 这段时期,比如进食 的嗜好有所改变也不必忌讳,吃些酸 的食品可能会增进食欲. 孕中期:多种营养不可或者缺 孕中期是 指怀孕 的第4个月到第7个月,由于胎儿生长发育迅速,对各种营养物质 的需求会相应增加,所以孕中期 的准妈妈需要补充丰富 的营养,比如蛋白质.维生素.碳水化合物.矿物质等. 热能:平均每天主食摄入量应达到或者高于8两,并且精细粮与粗杂粮搭配食用,热能增加 的量可视准妈妈体重 的增长情况.劳动强度进行调整. 优质蛋白质:平均每天比妊娠早期多摄入蛋白质. 动物蛋白质占全部蛋白质 的 一半以上. 脂肪:准妈妈应适当增加植物油 的量,也可适当选食花生仁.核桃.芝麻等含必需脂肪酸较高 的食物. 维生素:主食要有米.面并搭配杂粮,保证准妈妈摄入足够 的维生素. 部分准妈妈缺乏维生素d,应注意多吃海水鱼.动物肝脏及蛋黄等富含维生素d 的食物. 无机盐与微量元素:孕中期准妈妈应多吃含钙丰富 的食物,像奶类及奶制品.豆制品.鱼.虾等食物. 平均每日应摄入钙不少于1千毫克;摄入足量 的锌与铁也是 同样重要 的,建议准妈妈平均每日锌摄入量为20毫克.铁摄入量为25毫克. 饮食巧安排 这段时期孕吐已消失,准妈妈食欲较好,胎儿生长发育较快,因此,准妈妈孕妇要充分吸取营养以保证母婴 的需要,但对碳水化合物类食物不要摄入过多,要充分保证钙.磷.铁.蛋白质.维生素 的摄入量,并适当增加粗粮及含钙食品. 孕晚期:控制体重切勿乱补 怀孕 的最后3个月,胎儿生长很快,孕妇 的胃口比以往都要好,进食量也要随之增加,平均每天 的主食需要增加到8百克,荤菜平均每餐也可增加到150克. 但是 ,孕妇 一定不要盲目很多进补,尤其要控制淀粉.糖.食盐 的摄入量,以免引起孕妇过度肥胖,引发妊娠期糖尿病.妊娠高血压疾病等. 孕妇[在]怀孕期 的体重增加12公斤为正常,不要超过15公斤,否则体重超标极易引起妊娠期糖尿病. 同时,孕晚期孕妇对钙 的需要量明显增加,因为胎儿牙齿.骨骼钙化需要很多 的钙,孕妇要多喝骨头汤.虾皮汤,多吃芝麻.海带.动物肝脏....
下一页 摘要：草莓的正确清洗法 最近正是草莓大量上市的时候，红红的看着非常诱人。不过，草莓表面比较粗糙，如何清洗，却让很多人头疼。 草莓主要的营养价值体现在其维生素c含量非常高。近年来的研究发现，维生素c除了可以预防坏血病外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病，都有积极的预防......
