摘要： 本人长这么大以来就没写过这么用心的长长篇精华，当年大学毕业做毕设还赶不上这篇文章的一半的心思呢！放在精华区也可以让更多的jm看到它并用到它，我觉得我的帖子还是很实用的吧！ 减肥！女人永远不变的话题。 其实本帖的侧重点不是“玩命地减”而是“玩命地保持”。在本人看来，减肥一定要是个长期的、有惯性的、连续性的......
摘要： 哪些行为是绝对不可以出现在千金小姐们的身上的？事实上很多时候你已经花了很多精力来打扮自己，却被一个小小的细节出卖了你不够高贵的本身，而这些细节就是千金小姐的美丽禁忌——您遇到皮肤问题了吗？请来美容诊室瞧瞧！ 一、睡眠太少 睡眠不足的后果是双眼布满血丝、眼圈发黑、皮肤晦暗苍白。 ......
健康减肥：力荐一种瘦身的极品食物 为什么只有[在]路过星巴克时闻到浓郁 的香气才会想起咖啡?其实,作为officelady平均每天喝咖啡也是 一种健康而容易掌握 的减肥方法.
午饭后30分钟至1个小时内:品尝 一杯浓郁 的不加糖咖啡,有助于饭后消化,并促进脂肪燃烧. 【关注焦点:一个女孩的自述：我的无痛人流日记】
上班时间:咖啡瘦身 的最佳时间 【健康导读:人流给女人带来的灾难】
咖啡瘦身 的要诀 【扩展阅读:无痛人流你别不当回事】
下班前:再喝 一杯不加糖 的咖啡,并配合步行,效果会更佳.
1.不要加糖:比如果你不习惯咖啡 的苦味,可以加少许 的奶,但千万不能加糖,因为糖会妨碍脂肪 的分解.
2.热咖啡比冰咖啡有效:热咖啡可以帮助你更快地消耗体内 的热量.
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摘要：:4小编絮语：喝茶有益健康？那也要看你怎么喝！至少有八种茶你是应该拒绝喝的……吃东西的宜与忌点击图片进入下一页 浓茶：浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。>>>推荐阅读：经常喝茶会影......
