摘要：“怕胖，喝苗条！”最近，某明星代言的一种减肥饮料在社会上引起了很大反响。这一产品主要抓住了现代女性的减肥心理——光喝饮料就能变苗条，这样的事谁都希望是真的。除了这种饮料，记者还发现，市场上号称能瘦身的饮料还有减肥茶、纤体茶等，品种繁多，它们真能起到瘦身效果吗？ 减肥饮料种类特别多 ......
摘要：市场上现在非常流行罗氏鲜及甲壳素，看到广告上的食用效果，让人跃跃欲试。真的有减肥需要的人是否需要补充？又该如何做选择？其实，这两种产品都是吸收食物中的油脂，但不同之处为罗氏鲜比较激烈，容易造成腹泻，并非试用每个人身上。 而甲壳素是由虾、蟹类外壳，经过酸碱高热萃取其中几丁质、几丁聚醣，在1993年的......
粗粮 与健康有关的说法粗粮营养价值高:粗粮中膳食纤维.b族维生素与磷.钙.铁.镁.硒等矿物质较多,且不同品种 的粗粮,营养价值也不相同.
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预防疾病:我国大肠癌流行病学调查显示,凡吃粗粮多 的地区,大肠癌发病率低,反之则发病率高. 可预防动脉硬化,植物纤维能与肠道内 的胆汁酸结合,形成 一种不能被吸收 的复合物,促进胆固醇[在]肝内降解,从而可降低血液中胆固醇 的浓度. 食物中若缺少植物纤维,大便易干燥硬结,肠腔黏膜受到 的肠内容物刺激不足,大脑不能产生排便反射,于是 就会发生便秘. 因此要常吃 一些植物纤维多 的粗粮食物. 植物纤维能使胆盐与胆固醇保持正常比例,从而减少胆固醇[在]胆管系统 的沉积,防止胆结石 的形成与发生. 【健康导读:
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摘要：-周蕴珍：湖北省营养学会理事长-谢桂兰：湖北省人民医院营养部主任-胡运莲湖北省中医院消化内科主任医师-丁志民：广州军区武汉总医院营养科主任-杨勤：湖北省妇幼保健院保健部主任饮食简单爱喝茶“我吃的很简单，什么都吃，注意平衡就行了。”作为湖北省营......
