摘要：●别样菜包 要求：用五种主料，进行健康营养的美味搭配。 原料：鸡胸肉、生菜以及姜、葱、盐、糖、酱油 做法： 1、把生菜洗干净，用小工具把它切成圆形。 2、鸡胸肉先“飞水”，去掉鸡肉的血腥味，然后加盐调味，用锅的余温煮熟。然后分成两部分......
摘要：早晨当闹钟响起的时候，那只摁向闹钟的手，一定恨不得以碾死蚂蚁的心态把闹钟摁倒，这样的痛苦经历相信你也曾有过。而更多的人会有一些看起来不太起眼的问题：梦多、夜里常常觉醒、睡眠时间严重不足、上床后辗转反侧，怎么数“绵羊”还是睡不着，或者是有时候睡的时间够多了，早晨醒来后仍感倦意浓浓、白天无精打采老犯困……这些都是睡眠......
美女厨房的酸奶水果沙拉4香蕉剥去皮,切成1厘米长 的段.
厨神贴士 【关注焦点:
炎炎夏日 解救胃口大作战】5将所有水果放入大碗里,盖上保鲜膜放进冰箱冷冻2小时,取出浇入1杯酸奶搅匀,便可开动. 【健康导读:
炎炎夏日 解救胃口大作战】2.酸奶可提高食欲.加强消化,还可降低胆固醇,尤适宜高血脂者饮用. 【扩展阅读:
炎炎夏日 解救胃口大作战】1.酸奶本身带有 一定 的酸味,宜选用较甜 的水果中与口味,比如香蕉.雪梨等水果. 3.可选择低脂酸奶,它不会像高脂酸奶热量过高,也不会太过黏稠,导致水果沙拉 的口感不清爽. 4.苹果削皮后容易氧化发黑,可事先将切成块 的苹果放入盐水中浸泡,做水果沙拉时捞起沥干水便可. 5.水分过多 的水果或者罐头水果不宜采用,它们渗出 的水分会稀释酸奶,使酸奶不容易裹住水果块.
摘要：前卫化妆又称“人体彩绘”，这是目前在欧美较为流行的一种新潮化妆方法。其方法是，化妆师将顾客人体当作画布，直接在人体皮肤上绘画，以色彩表现代替服饰，具体操作过程为：先将黑色淡淡地抹在人体上作底色，再用不同的色彩描绘出各种花纹和图案，最后在图案上贴上钮扣、亮片、珠宝等。化妆后，尤其在灯光下，常可达到以假乱真的效果。......
