虾——虾味道鲜美,补益与药用作用都较高. 祖国医学认为,其味甘.咸,性温,有壮阳益肾.补精,通乳之功. 凡久病体虚.气短乏力.不思饮食者,都可将其作为滋补食品. 人常食虾,有强身壮体效果.
含丰富蛋白质.碘.b族维生素.锌.铁.钙.磷等. 其味咸,性温,有温肾固精.益气补虚功效. 适用于男子性功能障碍.遗精.阳痿.房劳.消渴等症. 男子常食可强壮身体增强性功能. 【关注焦点:炎炎夏日 解救胃口大作战】淡菜——淡菜又名珠菜.壳菜. 【健康导读:炎炎夏日 解救胃口大作战】驴肉——俗话说:“天上 的鹅肉,地上 的驴肉. ”驴肉味道鲜美,是 一种高蛋白.低脂肪.低胆固醇肉类. 中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血.滋阴壮阳.安神去烦功效. 驴肾,味甘性温,有益肾壮阳.强筋壮骨功效. 可治疗阳痿不举.腰膝酸软等症. 【扩展阅读:炎炎夏日 解救胃口大作战】泥鳅——泥鳅含优质蛋白质.脂肪.维生素a.维生素b1.烟酸.铁.磷.钙等. 其味甘,性平,有补中益气.养肾生精功效. 对调节性功能有较好 的作用. 泥鳅中含 一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用. 成年男子常食泥鳅可滋补强身. 牡蛎——牡蛎又称蛎蛤.蚝子. 含有丰富 的锌元素及铁.磷.钙.优质蛋白质.糖类等多种维生素. 其味咸,性微寒,有滋阴潜阳.补肾涩精功效. 男子常食牡蛎可提高性功能及精子 的质量. 对男子遗精.虚劳乏损.肾虚阳痿等有较好 的效果. 鹌鹑——鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”. 鹌鹑肉嫩味香,香而不腻, 一向被列为野禽上品. 鹌鹑肉不仅味鲜美.营养丰富,还含有多种无机盐.卵磷脂.激素与多种人体必需氨基酸. 鹌鹑 的肉与蛋,是 很好 的补品,有补益强壮作用. 祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力.壮筋骨. 鸡蛋——鸡蛋是 人体性功能 的营养载体,是 性生活后恢复元气最好 的“还原剂”.... 下一页