＋设为首页 ＋添加到收藏夹
面怀孕. 一面工作已成为大部分成熟女性 的 一段难忘经历,公众人物所做出 的榜样也[在]勉励她们,杨澜.吴小莉,都有身穿孕妇装笑对镜头 的经历. 媒体精英尚且比如此,何况我等无需“出镜” 的等闲人物呢?
这些女性 的选择同样为心理学家林虹所看好,她本人,也是 坚持工作到离预产期只有三天,才回家待产,[在]她眼中, 一名健康 的准妈妈选择 一面怀孕 一面工作,至少还带来以下好处: 【关注焦点:美人计被食破在餐桌上】
[在]怀孕期间坚持朝九晚五 的作息时间, 一部分准妈妈坦言是 出于经济压力,“商家信奉‘孩子 的钱最好赚’,我信奉‘要给孩子最好 的’,怎么办?还是 得努力上班呵. ”另 一部分准妈妈舍不得提前离开office 的理由是 ,“忙惯,从22岁 一毕业就开始饱尝工作 的苦乐,可以说,我 的自信与成熟,都是 拜工作所赐. 乍 一离开,关[在]家中,真 的有被社会抛弃 的恐惧. ”“我 的孕期反应并不剧烈,为什么要呆[在]家里胡思乱想?比如果孩子 一切无恙,我也吃得下睡得着,为何不趁孩子还[在]肚里,多挣些银子与晋升机会?我 一怀孕,耐力好像比原来还好得多！” 【健康导读:12星座美人冬季减脂大餐】
一部分抑郁或者敏感气质 的女性,越临近生产 的时候越可能产生“致畸幻想”,担心孩子生下来兔唇.斜颈或者长六根手指,越是 “闲而生愁” 的孕妇,这种“致畸幻想”越是 频繁与强烈,忙碌会冲淡这种可笑 的担忧,尤其是 ,当见面 的所有同事都表扬你“气色很棒”,“育儿知识储备丰富”,“ 一定能生个漂亮聪明 的宝宝”时,“致畸幻想”不知不觉会消失. 【扩展阅读:让您成为焦点万人迷的水果】
减少孕妇独自闷[在]家中产生 的“致畸幻想”
无形中扩大孕妇 的接触范围与运动量,对保有其乐观情绪相当有益
保持适宜 的运动量,是 增加未来顺产几率 的关键因素之 一,尤其[在]怀孕六个月以后,比如果没有外出工作 的动力,人会变懒,觉得 一动就吃力,而“懒惰不思动”,将导致体重激增与难产机会增加. 另外,出来工作也使怀孕女性 的接触范围扩大,她会发现,不论是 原先争强好胜 的同事,还是 锱铢必较 的客户,这 一阶段,都很少对 一位“大肚婆”吹毛求疵. 众人态度 的友善,将对保持乐观情绪十分有益.
有益于[在]工作之余,汲取多元化 的育儿经验
相当部分 的怀孕女性认为,这 一阶段,是 她们与已育女同事关系最融洽 的阶段,“腹中 的孩子几乎成为我 的快乐护身符. ”那些作为过来人 的女同事,提供相当数量 的育儿经验供你借鉴,让你体会到别样 的温暖. 这些贴心经验,可比你呆[在]家中,由老外婆或者老保姆传授 的,科学与客观得多！
脱离岗位 的时间越短,“返岗恐惧症”发生 的几率越小
林虹认为,随着竞争压力 的递增, 一旦放假松懈下来,人们普遍对重返高强度 的工作节奏心生畏惧,黄金周之后,很多“抗压域”较窄 的白领尤有返岗恐惧,何况提前几个月[在]家待产 的女性呢?法定 的产假是 顺产四个月,难产四个半月,也就是 说,光是 产后独自[在]家 的时间已超过120天,再加上怀孕后不上班 的日子,“返岗恐惧”将积累到常人难以想象 的地步. 因此,林虹提倡“坐办公室 的女性,应该工作到预产期之前三到五天;而且,生产 一个月以后也应该尽快恢复对资讯 的关注.多与上司同事联络,关心行业动向……比如此,返岗才成为 一种期待,而非恐慌. ”
办公室女性
孕期安全传说yesorno
no 比如果日常工作离不开电脑,将很难保证胎儿安全
这种说法有些言过其实. 事实上只要平均每日使用电脑不超过4小时,并做足防辐射 的功课,对胎儿发育无大碍. 您可以使用 一个电脑保护屏(是 一个细金属网状物,卡放[在]电脑显示屏上可屏蔽至少75% 的电磁辐射),穿上 一件防辐射马甲或者围裙(内有金属薄膜,可遮挡针对胸腹部 的电磁辐射). 同时,养成 一完成检索或者打印马上关掉电脑 的习惯,不要[在]网上无限制地浏览或者打电玩—据统计,平均每个“迷恋电脑” 的上班族,约45% 的时间是 开着电脑[在]工作,其他时间,都[在]上网冲浪或者娱乐,戒除全天开着电脑 的习惯,可使您所承受 的电磁辐射至少减去 一半.
此外,要留心别人 的电脑从你侧背面散放 的辐射. 比如果有 一个电磁辐射测定仪,我们会发现,[在]显示屏 的正面,因为有保护屏 的遮挡,测定仪只发出蜜蜂 一样轻微 的嗡嗡声,而[在]电脑 的侧面与背面,测定仪发出 的声音,则比如 一群被激惹 的大黄蜂.... 下一页
