摘要：天气很炎热，清爽的凉风仍然无法阻止阳光带来的炽烈感受，小腹的赘肉像救生圈一样缠绕着自己，更增添几分烦恼……试试用喝茶也许能把你彻底解救出来。 ●薏仁茶 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。......
摘要： 莱菔子通便紧肤 不适合肌肉型肥胖莱菔子如果用在单纯的治疗便秘上效果还是不错的，但是如果你是肌肉型肥胖，这个通便的性质就不合适。肌肉型肥胖的脂肪都比较紧致，但是如果长期使用莱菔子就会造成腹泻，甚至脱水，这样一来，脂肪只会松弛，并不会减少，反而看起来面积更大了。潇雪推荐：中药丰胸......
喝靓汤打造健康生活十 一 的悠长假期,很多人都喜欢[在]聚餐.通宵玩乐中度过,然而中医专家指出,纵情享乐.暴饮暴食对身体有害无益,而利用长期[在]家休息 的机会,为自己制定 一个科学合理 的饮食计划,有利于改善平日工作中积累 的不健康因素,调治已经出现 的亚健康与疾病症状.
中青年白领 【关注焦点:温柔安抚秋冬狂躁发丝】
人群篇 【健康导读:阴雨连绵 肌肤也要泄洪】
中医专家方柏儒副主任医师指出,这部分人群处于身体不健康 的发展期. 平时由于朝九晚五 的忙碌生活,不时还要加班,工作压力过大,睡眠长期不足,会导致他们 的饮食出现障碍,很多人表现为口味重,爱吃辣.酸,正是 因为不平衡 的内环境影响他们 的味觉神经,导致他们需要外来刺激促进食欲.
比如果天性口味偏重.... 下一页
摘要：错误11一出月子就久站、久蹲有些产妇以为，只要出了月子就表明身体恢复得差不多了。于是，一出了月子就不在意久站、久蹲或剧烈运动了。其实，盆腔里的生殖器官在这时并没完全复位，功能也没有完全恢复。如果不注意防护，仍然会影响生殖器官复位。错误12料理一定要加酒酒的作用是活血，对于刚刚分娩后的产妇烹......
