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健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 宝宝刚刚来到人间,其生存环境和方式都发生了很大的变化

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给宝宝一个安乐窝

  婴儿房首先要考虑房间 的安全性,房间里 的家具与墙漆要采用环保材料,以免其受到有毒气体 的伤害. 婴儿房要以柔与活泼 的色彩为主,采用活泼 的颜色相搭配装饰出 的房间,有利于培养宝宝乐观向上 的个性与智力 的开发,女孩宜选用淡雅 的色调,比如粉色.黄色等,男孩则可以用淡绿色.淡蓝色等. 哺康富孕婴用品连锁店总监叶平介绍,从小让孩子单独睡,较容易培养其独立 的性格,但要[在]宝宝较不黏人.恐惧感降低时,才给他 一间独立 的房间较为恰当. 【健康导读:远离汤、糖、躺、烫才健康

宝宝刚刚来到人间,其生存环境与方式都发生很大 的变化. 由于他们 的组织器官十分娇嫩,功能尚不健全,肌体抵抗力也很差,易受外部环境 的改变而影响生长发育. 因此,爸爸妈妈应精心为他(她)布置 一个“安乐窝”———安全.安静.舒适.快乐 的生活环境.

  婴儿房最好朝南,阳光充足. 室内要经常通风,保持空气新鲜. 室温 一般应维持[在]16-24℃之间,并要保持室内 一定 的湿度. 可[在]婴儿床头挂 一个温度计,以便随时观察室温变化,调整宝宝 的盖被,婴儿室内严禁吸烟. 宝宝 的睡床不宜放[在]窗边,既可避免直接吹风,使孩子受凉感冒,又可避免光线从正面照射宝宝 的眼睛. 婴儿床 的上方与周围也不要堆放箱子.镜子....   下一页

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    摘要:1.进行有效的锻炼  为使腹部缩小而采用限制饮食的方法,不仅不能达到强健腹部肌肉的作用,反而会影响健康。而多参加体育锻炼,如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等,则可使腹部脂肪减少。  2.适当节制饮食  少吃糖、淀粉、动物脂肪等,以吃七分饱为度,这样可促进体内脂肪的消耗。......
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