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肌肤美容 的目 的是 去除疵点.皱纹.色斑,获得外[在]年轻 的效果;情绪美容 的目 的是 去除烦恼.焦虑.紧张.急躁.忧愁.寂寞,获得内[在] 的年轻效果.
情绪不好皮肤不美 【关注焦点:越吃越瘦vs一吃就胖】
随着生活水平 的提高,人们越来越注重与追求外[在]美. 情绪美容正备受女性青睐. 【健康导读:好习惯打造好肌肤】
然而,女性朋友对情绪美容重视明显不够. 【扩展阅读:女性常见肿瘤大解析】
现代医学研究表明,人 的精神状态好坏与皮肤休戚相关. 皮肤 的色泽取决于表皮黑色素 的含量.分布以及皮下血管收缩与扩张 的程度,而这些因素无不受控于内分泌系统 的调节,其中情绪起着 一种调控功能. 所以皮肤会说话,下垂 的嘴巴透露出疏离与不信任;纠缠 的眉心传达你 的焦虑与慌乱;黑黑 的眼圈泄露疲乏;点点 的色斑与痤疮则揭露情绪与睡眠 的不足. 就连我们身体 的姿态与形体,也无言地泄露着生命经历与看法.
黄晓霞主任说,其实,80% 的女性都需要情绪美容,特别是 30~50岁年龄段 的女性,主内又主外,[在]家相夫教子,[在]外职场拼杀,兼负妻子.母亲.女儿.领导多重角色,由于女性比男性更为敏感,[在]巨大 的工作压力与竞争压力下,往往会处于身心疲惫.体力透支.歇斯底里.焦虑抑郁等亚健康状态. 面对激烈 的竞争,心情好.情绪高会使女性更具个人魅力,创造更优秀 的工作业绩,比其他外[在]美容更有效果.
女工程师像要爆炸 的气球
35岁 的赵工 一直以拥有“细致.白皙.有光泽” 的皮肤而骄傲. 谁知近来单位里实行岗位竞争,不少年轻人都盯牢她这个位置. 好强气盛 的她,虽然工作也很出色,但比起那些刚进来 的大学生们,她第 一次觉得底气不足,她们 的年轻.朝气,闯劲,甚至那光洁 的脸蛋,都成为威胁她 的武器.
最糟糕 的是 ,她 的皮肤大不比如前,咖啡色 的斑点爬上脸,整张脸怎么看都是 又黄又暗,还有讨厌 的偏头痛日日夜夜地折磨自己,她真受不,觉得自己是 个“快要爆炸 的气球,却又没有力气爆炸”！
心理症结:这就是 “女强人”都有 的生活特点与心理历程,黄晓霞主任介绍,目前赵工 的状况已经是 心力交瘁,而且整个人处于漂浮.烦躁 的状态. 脸上 的色斑加重,是 肝气郁结导致 的. 偏头痛则是 情绪紧张引起 的脑部血管痉挛.
情绪疗法开方:“寻找快乐”,工作不是 生活 的全部,除奋斗,生活还应该是 享受人生 的快乐. 与谐 的家庭氛围,良好 的亲子关系以及健康 的婚姻生活,不但是 生活不可或者缺 的组成部分,而且还会促进事业 的发展.
自己可以休息 一段时间,最好出去旅游,让心情变开朗. 并叮嘱她多做扩胸运动,让运动来影响腹脏 的功能.... 下一页
