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    引言: 住院二十天,天天瘦肉汤

 ·吃得太少会发胖!    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:新陈代谢像是我们身体中的小发动机,它每天不停地为我们身体燃烧热量,保持体内各个部位的正常运转。所以身体会依基本的新陈代谢和平均体重自行设定热量需求,假如饮食突然减少过多卡路里,体内用于维持正常呼吸、心跳等基本生理功能所需的卡路里数便会自动降低,因为你的身体此刻会误认为你在挨饿,需要平衡,不但不能够多消耗热量,反而......
 ·你的血脂一定要降吗?    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:降胆固醇比降甘油三酯更重要  很多人看到血脂这两个字就害怕,一检查发现血脂高了就拼命往下降,其实这是一个误区。在你的化验单中,会有多项与血脂有关的指标,它们包括总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯等。  如果你血液中的总胆固醇或甘油三酯水平超标,才表示你有可能患上......


专家:眼睛生病不能吃鱼?

  住院二十天,天天瘦肉汤

  经过几天禁食,可把阿峰给饿坏,医生也告诉他可以先吃流质. 妻子心痛丈夫失那么多血,想好好给他补补身子,可是 家公只让她煲瘦肉汤给阿峰. 他们乡下 的讲究很多:青菜寒凉,特别是 莲藕.葫芦瓜.芥菜,要少吃;姜蒜葱辣.燥热最好不吃;猫滋狗热牛燥,各种食品均有不宜之处,剩下 的只有大米.瘦肉能吃. 还有比如感冒不能吃鸡,咳嗽不能吃蛋,外伤不能吃肥肉,更怪 的是 生病 的小孩不能喝牛奶. 阿峰住院二十多天,天天不是 瘦肉汤就瘦肉粥,吃得他叫苦不迭,形容自己“嘴巴都涩!” 【关注焦点:准妈妈们你看牙医了吗?

  阿峰是 个风湿性心脏病患者,五年前他进行心脏瓣膜置换术,手术很成功. 术后,阿峰按医生嘱咐,坚持服用抗凝药及阿司匹林以防止血栓形成,身体状况 一直良好.  一次,阿峰牙痛得利害,买几片止痛片,服用后,竟出现消化道大出血,上呕下泄,入院时已是 休克状态. 经过输血以及积极治疗,阿峰很快止血. 【健康导读:为了千百万癌症患者的生命

  营养师点评:

  文中提到 的诸多饮食禁忌比如“青菜寒凉要少吃”.“感冒不能吃鸡”等都是 无科学根据 的. 患病后机体 的抵抗力下降,疾病.精神心理因素等 的影响导致食欲下降,进食量减少,这时必须及时补充充足 的各种营养,才能有利于疾病 的好转与体质 的恢复....   下一页

 ·健康需要“倒行逆施”    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  食物:见好就收  任何吃起来香、酥、甜、软的食品都隐藏着危机,这些可口的特性都是由于脂肪含量高造成的。  饮食:见鲜辄止  虽然海鲜比起动物肉类热量偏低,但它可能导致“痛风”。  很多人在一觉醒来后,发现自己莫名其妙地脚趾“扭”伤了,实际上他们患了代谢性......
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