摘要：没有火了人自然就美了萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰作用，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤喝。玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。......
摘要：日式早餐：和中国最接近标准配置：牛奶、米饭、咸菜和酱汤日本提出“一杯牛奶强壮一个民族”，所以他们的国民整体身高才增长了不少。注重营养的日本人早餐也有两种吃法，传统型会吃一些米饭，搭配咸菜和汤。忙碌的上班族没有时间准备的话也经常吃两片面包，喝点牛奶，匆匆了事而已。早餐新说教：向南方人看齐向美......
女人的春天是吃出来的减肥篇
凉拌西芹减肥对于某些女人来说,是 一生中最大 的事业. 她们可以平均每天饿得头昏眼花, 一顿只吃 一个苹果,或者干脆狂吃减肥药,正餐是 连碰都不敢碰 的. 其实这么做根本不必(女人是 多么爱吃 的“动物”啊),关键是 怎么吃,吃什么,有 的东西吃 一点就很容易发胖,有 的却多吃点无妨,既满足口福又减肥. 我可以很自豪地对大家说,我身高165cm,体重从来没超过1百斤,原因是 我喜欢吃芹菜. 芹菜因为它有自己比较特殊 的味道,有些人就比较排斥. 其实芹菜大部分为水分及纤维素,含维他命a及c,性味清凉,清内热. 我们平常吃 的芹菜有两种, 一种是 本芹, 一种是 西芹. 比如果你也与我 一样偏爱味道浓烈 的食物,可选吃本芹,用它来炒肉片吃,味道较强,减肥效果也更好.
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下一页 摘要：安利隆农庄进入大棚，摘下这些反季节的或者是时令的蔬果，赏新鲜蔬果之美时，也尝到了它们最鲜美的味道。采摘目标：蔬果、草莓卖点：山庄规模挺大的，四周都被山峦给包围起来了，供住宿的有欧式庭院观景阳台酒店和依山而建的充满陕北风情的新型窑洞。总之在这里能吃、能住、能玩，还可采摘。采摘体验：......
