摘要：b 三伏天，情绪也会“中暑” 天气热，人们情绪也会受影响。随着三伏天的来临，气温逐渐增高，人们的心情似乎也变得糟糕起来。一些平日里温文尔雅，不急不怒的人，突然也莫名其妙变得烦躁不安，好发脾气了。其实，这是高温天气在作祟，影响了人们的情绪。 什么是情绪中暑? 人的......
摘要：关键字：鱼进补对症健康大病初愈总要熬上那么一锅鱼汤，不但滋味鲜美，而且营养价值很高。武警总医院营养科主任吕利提醒，对应不同病症吃不同的鱼，往往进补效果更好。皮肤不好的人应该多吃一些带鱼，带鱼中维生素含量较多，还能帮助缓解消化不良和脾胃虚寒，皮肤干燥者尤为适宜。常吃带鱼还可滋润肌肤，保持......
苦瓜怎样吃保健效果好苦瓜原产亚洲热带地区,以瓜肉.瓜瓤味苦而得名. 有趣 的是 ,苦瓜若与其他食物 一起煮.炒,比如苦瓜烧肉,苦味却不入肉中,因此有“君子菜” 的美名. 苦瓜嫩瓜虽苦,但老瓜味甜. 这是 因为,嫩瓜 的苦味来源于糖甙,其味甚苦,到果实成熟时,糖甙被分解,苦味随之消失. [在]种子周围 的红色胶状物,甜比如蜜糖,儿童们常常争先恐后地吃. 【健康导读:肠道为什么爱“激动”】
关键字:苦瓜健康
传统医学认为,苦瓜味苦,生则性寒,熟则性温. 生食清暑泻火,解热除烦;熟食养血滋肝,润脾补肾,能除邪热.解劳乏.清心明目.益气壮阳. 能缓解热病烦渴,中暑发热,痢疾.痱子等. 民间常[在]夏季用苦瓜清热祛暑.明目解毒....
下一页 摘要：从食物金字塔到互联网，再到附近的书店，一定不会缺少关于营养和健康饮食的建议。在各家媒体的炒作下，我们反而难以一一说出“健康食品”的营养所在。就如90年代时一度风行的低脂饼干，一时间让人人都忘记了卡路里的存在。森玛女士说，“食物可以被标榜‘不含胆固醇’”，“但它仍然带有不好的脂肪或者超高的卡路里。你必须看清......
